既に、身体的及び心理的衰えを最小限に抑えるための「目をつぶったままの片足立ち３０秒の達成」を本年の目標としたが、従前からの課題である「断捨離」がそのままになっているので、これを何としてでも断行しなければならない。そのためには、具体的な工程を作成し、２年計画で実行する。先ずは身辺をさっぱりしなくちゃね。あとは、くだらないことにエネルギーを費やさないよう留意しながら、周囲（世の中の潮流とか、メディアの宣伝等）に惑わされず？？？、自分の好きなこと（失敗を恐れず新たな取り組みも含め）をやるだけだ。
※ 認知症の予防では、噂に惑わされて？？？、サプリメント「NMN（ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド）」とかMCTオイルを駄目元で摂取している。
本年取り組む主な野菜。
- ジャガイモーキタアカリ、メークイン、レッドムーン
- 玉葱ースパート、赤玉葱、ケル玉、ネオアース
- サツマイモー紅はるか、鳴門金時
- 里芋
- 南瓜ー坊ちゃん、恵比寿
- 西瓜ー大玉、小玉
- トマトーミニトマト（数種類）
- ピーマン、シシトウ、鷹の爪
- 茄子ー黒曜、水ナス、中長茄子、
- 胡瓜
- 豆類（エンドウ・そら豆を除く）ー丹波黒大豆、大納言
- 葉物野菜ー白菜、キャベツ、ブロッコリー、セロリ、小松菜、チンゲン菜、水菜、春菊、ホウレン草
- 人参、自然薯、ゴボウ
- ハーブ、赤しそ、大葉
- 大根ー春、夏、秋、冬
- カブ、赤カブ
椎茸は原木を２０本追加作製する。（計３０本）
最近注文したジャガイモ（種芋）
上記の種芋はタキイに発注済み。キタアカリはホームセンターで調達予定。メークインは昨年の収穫芋を種芋として使用する。植え付けは２月中旬
玉葱を食べましょう
今年も沢山の玉葱を作ったので期待してください。
ところで、今回、世田谷ベースに来た主な目的である５回目ワクチンを夕方、近くのクリニックで接種した。もう用がないので明日、午前中に修善寺ベースへ戻ります。きっと、梅が咲いているだろうなぁ！
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２０２１・１．１０（年寄りは必見？）