今日は、暑かった。初夏の陽気のようで、額に汗してのゴルフでした。でも、スコアはいつもの通り。最終ホールがパーだと１００切り達成だったが、残念ながら２打目がグリーン右にこぼれ、３オン２パットのボギーで１００でした。ゴルフを終えて拙亭へ戻ったら薪小屋の前に檜の丸太（径３０センチ×長さ５ｍ）が置かれていた。薪材にと近隣の友が持参したものと思われる。早速、電動チェンソーで切断し、油圧薪割機で薪にして小屋に収納した。
本日の面白ネタ
サツマイモの効能
- サツマイモはビタミンA欠乏症の予防に効果的です。それらは肝臓でビタミンAに変換される高レベルのベータカロチンを含んでいます。ビタミンAは体内の感染症と戦うのに役立ちます。
- サツマイモは糖尿病の管理に役立ちます。それらは低グリセミック食品であると考えられています、それは彼らがゆっくりと血流に糖を放出することを意味し、それは体内の血糖値を制御するのを助けます。
- サツマイモはストレス管理に役立ち、ストレスや不安を軽減するのに役立つマグネシウムを大量に含んでいます。
- サツマイモには、強力な抗炎症作用を持つビタミンが大量に含まれています。それらは体内の炎症反応を減らすのを助けるコリンを含んでいます.