秋野菜の準備

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秋採りゴーヤにネットを張った。
一昨日、ホームセンターで購入した胡瓜苗
１０時のおやつ
夕食はオクラ入りのゴーヤチャンプルー＆鯖缶＋梅干し
鯖缶は無添加のものがお勧めです。

※ 伊藤食品株式会社・・・ツナ缶（水煮・食塩不使用）も扱っている。太郎の好物です。